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Cómo aumentar tu rendimiento en el trabajo

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Actitud positiva e inteligencia emocional

Como vimos en este pequeño artículo sobre el control de las emociones en los directivos, tanto mantener una actitud positiva como manejar adecuadamente tus emociones puede ser muy importante en el trabajo. Si te expresas en un estado emocional visiblemente alterado, puede que no te tomen en serio o te rechacen. Si, con frecuencia, estas de mal humor o eres demasiado pesimista, los demás no se sentirán cómodos trabajando contigo.

Las personas con las que trabajas necesitan saber que controlas tanto tu trabajo como a ti mismo, pues eso les aporta seguridad. Por tanto, trata de sonreír con cierta frecuencia, para trasmitir a los demás que tu estado de ánimo es tranquilo, confiado y positivo y que tienes una buena actitud hacia ellos. Si alguna persona no te gusta, intenta centrarte en lo positivo que pueda tener en vez de en lo que no te gusta. Si tienes una actitud negativa respecto a algo relacionado con tu trabajo, habla con los demás para conocer sus puntos de vista, pues te aportarán información que puede hacerte entender mejor la situación, ver las cosas de otra manera o encontrar aliados para proponer algunos cambios.

El siguiente artículo también puede servirte de ayuda: El control y la regulación de emociones.

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